Eierloses Ei-Salat-Sandwich

Name: Eierloses Ei-Salat-Sandwich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Bibb Salatblätter; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderte Karotte; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelter Sellerie; 2 Zolln 15 -dick) Scheiben Gurke; 1 1 Pfund Zucchini, Weiße Zwiebel, gewürfelt; 2 (kann sein oder überfliegen) Dijon-Senf; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Kurkuma; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) miso (Sojabohnenpaste); 28 Nüsse jeder Art (gehackt) 10 pumpernickelbrot; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte rote Zwiebel; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) fester tofu, abgetropft; 10 groß 10 (1/8-zoll-dick) Scheiben Tomaten

Eggless Ei-Salat-Sandwich ist ein vegan Rezept mit 5 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 8g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 88 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Karotten, Sellerie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. Versuchen Gesundes Eiersalat-Sandwich, Gefülltem Ei-Makkaroni-Salat, und Avocado-Eiersalat-Tee-Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 9 Zutaten in einer Schüssel; Schlagen Sie bei mittlerer Geschwindigkeit eines Mixers, bis sie kombiniert sind (Mischung wird nicht glatt sein).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

2/3 Tasse Tofu-Mischung gleichmäßig auf 1 Brotscheibe verteilen; mit 3 Gurkenscheiben, 1 Salatblatt, 2 Tomatenscheiben und 1 Brotscheibe belegen. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft