Einfach sautierter Grünkohl

Name: Einfach sautierter Grünkohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 3 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 2 Haufen Grünkohl, gespült, Stiele entfernt und in mittlere Stücke gerissen; 1 Schale von Zitrone; 0 (kann sein oder überfliegen) frisch gemahlene Muskatnuss; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 Prise Prise rote Pfefferflocken; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Meersalz, nach Geschmack; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser oder mehr nach Bedarf

Einfach sautierter Grünkohl könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 99 Kalorien, 3g protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Meersalz, Muskatnuss, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 20 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Einfach sautierte Baby Artischocken mit Zitrone und Knoblauch, Würziger sautierter Grünkohl + 5 gesunder Grünkohl, und Sautierter Grünkohl.