Elswet's Uber - Spritzige Hühnchen-Peperoni

Name: Elswet's Uber - Spritzige Hühnchen-Peperoni
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sellerie (fein gehackt); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. entbeint mundgerechte Hühnerbrust; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Packung (4 Unzen) gekühlte Hörnchen; 2 Knoblauchzehen, gehackt oder 1 Teelöffel Knoblauchpulver; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Paprika (fein gehackt); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pilze, fein gehackt (optional); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener parmesan-Käse; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene Peperoni im italienischen Stil (in kleine Stücke geschnitten, etwa 6 Stück pro Scheibe); 1 ( Auberginen) weiße Zwiebeln (fein gehackt)oder 1 mittelviolette Zwiebel (fein gehackt); 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Tabasco-sauce; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte zerdrückte Tomaten; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkorn-Nudeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Vollkorn-Weizenmehl

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Elswets uber - spritzige Hühnchen-Peperoni aus. Eine Portion enthält 761 Kalorien, 43g protein, und 33 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Basilikum, Knoblauchzehen, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Vollkornweizenmehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Haferflocken und gewürzter Rum Rosinenkekse mit Vollkornmehl als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 4%. ut. Versuchen Elswet's gebackenes Sirloin, Elswet's No - Bake Obstkuchen, und Elswets gebackene Kartoffelsuppe [ Diabetische Version ] für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung mit Salzwasser zu. spülen, abtropfen lassen und beiseite stellen.Bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne Sellerie, Paprika, Zwiebel und Champignons in 1 Esslöffel Olivenöl anbraten, bis die Zwiebel klar ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Olivenöl

Pilz

Selleries

Zwiebel

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Pfefferflocken, Oregano, Basilikum, Knoblauch, schwarzen Pfeffer und Salz hinzu.Kochen Sie [oft rühren] für weitere 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Knoblauch

Basilikum

Salz

Cayennepfeffer, Tabasco-Sauce, Peperoni und Hühnchen hinzufügen; umrühren, abdecken und bei mittlerer Hitze kochen, bis die Hühnchenstücke außen weiß sind.Während Huhn kocht, in einer anderen mittleren Pfanne, Hitze restlichen 2 Esslöffel Olivenöl, fügen Sie den restlichen Knoblauch und sehr gut mischen.Wenn Öl heiß ist, LANGSAM das Mehl einrühren, 1 Esslöffel auf einmal gut mischen, bis es eine dicke Paste ist.Hören Sie auf, das Mehl hinzuzufügen und vom Herd zu nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer

Hühnchenstücke

Tabasco-sauce

Olivenöl

Peperoni

Ganzes Huhn

Knoblauch

Allzweck-Mehl

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie in 8 Esslöffel der Tomaten und mischen sehr gut, schnell, in eine dicke Tomatenmark.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Tomate

Fügen Sie die restlichen Tomaten hinzu, rühren Sie während der Zugabe und mischen Sie, bis sie gründlich gemischt sind.In gekochte Hühnermischung einrühren, Frischkäse hinzufügen und gut mischen.Kehren Sie zum Erhitzen zurück und kochen Sie weitere 8 Minuten, um eine gründliche Erwärmung der Tomaten und das Schmelzen des Frischkäses zu gewährleisten.Entweder in gekochte zubereitete Nudeln mischen oder über ein Bett der Nudeln löffeln.Mit geriebenem Parmesan belegen und heiß servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochtes Huhn