Erdnussbutter Bananen Smoothie

Name: Erdnussbutter Bananen Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Zusätzliche Bananenscheiben, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natürliche Erdnussbutter; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten eiskalte Magermilch

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Erdnussbutter Bananen Smoothie einen Versuch. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 230 Kalorien, 13g protein, und 8g Fett pro portion. 33 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Banane, natürliche Erdnussbutter, Magermilch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Minuten. 4%. norm. Versuchen Erdnussbutter + Banane Smoothie, Bananen-Erdnussbutter-Smoothie, und Erdnussbutter-Bananan Hafer-Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie alle Zutaten in einem Mixer. Mischen, bis glatt. Genießen Sie diesen Smoothie als Snack am Vormittag oder bevor Sie für einen Schub an Eiweiß, Nahrungsfett und Ballaststoffen trainieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Smoothie