Fiesta Huhn Taco Tassen

Fiesta Huhn Taco Tassen
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Fiesta Chicken Taco Cups aus. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 42g protein, 35 G Fett, und insgesamt 512 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Zwiebeln, Pflanzenöl, Taco-Abendessen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 8%. olide. Versuchen Fiesta Huhn Taco Tassen, Fiesta Huhn Taco-Salat, und Fiesta Huhn Salat Taco für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Entfernen Sie Tortillas, Taco-Sauce, scharfe Sauce und Taco-Gewürzmischung aus dem Abendessen.
Zutaten, die Sie benötigen
Taco GewürzmischungTaco Gewürzmischung
Taco-SoßeTaco-Soße
Heiße SoßeHeiße Soße
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
2
Drücken oder falten Sie Tortillas, um in Muffinbecher zu passen, die mit Gemüsekochspray beschichtet sind, und formen Sie Schalen; Beschichten Sie Schalen mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
SchüsselSchüssel
3
Backen Sie bei 375 für 6 bis 8 Minuten oder bis sie goldbraun sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Gehackte Paprika und Zwiebeln in heißem Öl in einer großen Pfanne 5 Minuten oder bis sie weich sind anbraten. Hühnchen, Taco-Sauce, scharfe Sauce, Taco-Gewürzmischung, 1/4 Tasse Wasser und Limettensaft unterrühren; bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen. Löffel gleichmäßig in tortilla Tassen, und oben mit gewünschten gewürzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Taco GewürzmischungTaco Gewürzmischung
PaprikaPaprika
LimettensaftLimettensaft
Taco-SoßeTaco-Soße
Heiße SoßeHeiße Soße
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score21
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