Fliege mit Süßkartoffeln und kanadischem Speck

Fliege mit Süßkartoffeln und kanadischem Speck
Fliege mit Süßkartoffeln und kanadischem Speck erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses milchfreie Rezept hat 556 Kalorien, 25g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salbei, kanadischen Speck, Süßkartoffeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Süßkartoffel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffel-Dessert Quadrate als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 8%. Versuchen Zweimal gebackene Süßkartoffeln mit Cheddar und kanadischem Speck, Pfanne mit Speck und Kartoffeln, und Mais Anbraten, Mit Kanadischem Speck, Kartoffeln & Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne das Öl bei mäßig niedriger Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Fügen Sie die Zwiebel und Süßkartoffel und werfen mit dem Öl zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
3
Fügen Sie das Wasser hinzu, bedecken Sie und kochen Sie, bis die Zwiebeln weich sind, ungefähr 5 Minuten. Salbei, Cayennepfeffer, Salz und Tomaten unterrühren. Reduzieren Sie die Hitze und köcheln, bedeckt, bis die Süßkartoffel weich ist und die Sauce verdickt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
1/2 Zweig Rosmarin1/2 Zweig Rosmarin
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
4
Fügen Sie den kanadischen Speck hinzu und nehmen Sie ihn vom Herd.
Zutaten, die Sie benötigen
Kanadischer SpeckKanadischer Speck
5
In einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser die Fliege kochen, bis sie gerade fertig ist, etwa 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
6
Abtropfen lassen und die Nudeln mit der Sauce werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
7
Variationen: Fliege mit Süßkartoffeln und Schinken: 1/2 Pfund Schinken würfeln und anstelle des kanadischen Speckes verwenden.
Zutaten, die Sie benötigen
Kanadischer SpeckKanadischer Speck
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
(Geschmack Wählen: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb Oder Parmesan Peppercorn)(Geschmack Wählen: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb Oder Parmesan Peppercorn)
8
Fliege mit kanadischem Speck und Kürbis: Schälen und würfeln Sie 1/2 Pfund Winterkürbis wie Butternut oder Hubbard und verwenden Sie ihn anstelle der Süßkartoffel. Abhängig von der Art des Squashs müssen Sie möglicherweise die Simmerzeit um einige Minuten anpassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kanadischer SpeckKanadischer Speck
SchälmesserSchälmesser
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
9
Weinempfehlung: Passend zur Süße der Kartoffel und des kanadischen Speckes probieren Sie einen kabinett Riesling aus der Region Mosel-Saar-Ruwer.
Zutaten, die Sie benötigen
Kanadischer SpeckKanadischer Speck
RieslingRiesling
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score30
Magazin