Französischer Markt Meat Loaf

Name: Französischer Markt Meat Loaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weiche Paniermehl; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 1 groß ei, leicht geschlagen; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Tomatensoße; 1 klein grüne Paprika, gewürfelt; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 1 ( Auberginen) zwiebel, gewürfelt; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 1 Pfund Zucchini, 8 (U-12) Garnelen; 2 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket Cajun-Wurst-links, gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)

Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie French Market Meat Loaf aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22g Eiweiß, 20g Fett, und insgesamt 300 kalorien. Dieses milchfreie und ketogene Rezept dient 10 und Kosten $ 1.36 pro Portion. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Oregano, Semmelbrösel, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Semmelbrösel aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Apfelstrudel als Nachtisch. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 57%. ut. Versuchen Französischer Markt Meat Loaf, Französische Marktsandwiches, und Ratatouille Tian aus dem französischen Markt-Kochbuch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die ersten 8 Zutaten in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren, 10 Minuten oder bis das Gemüse zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf Papiertüchern abtropfen lassen; cool.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Rinderhackfleisch und die nächsten 4 Zutaten in einer großen Schüssel verrühren; Wurstmischung unterrühren. Formen Sie die Fleischmischung zu einem 11 1/2- x 4-Zoll-Laib; in eine leicht gefettete, mit Aluminiumfolie ausgekleidete 15- x 10-Zoll-Jellyroll-Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch