Frischer Mais und Jakobsmuschel Johnnycakes mit Frühlingszwiebelsauce

Name: Frischer Mais und Jakobsmuschel Johnnycakes mit Frühlingszwiebelsauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, 1/2 Tasse Vollmilch oder mehr nach Bedarf; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Über Puderzucker; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) bay Jakobsmuscheln, grob gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Dijon-Senf; 1 groß 2 Esslöffel frisch gepresste Zitrone oder nach Geschmack; 2 (Winter) allzweck-Mehl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Schnittlauch; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Maiskörner (ca. 2 Ohren); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten lose verpackte frische Petersilienblätter; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener roter Pfeffer; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener roter Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Crispix-Müsli, zerkleinert; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 2 (Winter) leichte mayonnaise; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme Buttermilch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fettarme saure Sahne; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Gelbe und grüne Lakritze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gelbes Maismehl

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 4g Fett, und insgesamt 176 Kalorien. Wenn $1.38 pro portion falls in Ihrem Budget, Frischer Mais und Jakobsmuschel Johnnycakes mit grüner Zwiebelsauce könnte eine erstaunliche sein pescatarian rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Mayonnaise, grüne Zwiebeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. icht so genial. Ähnliche Rezepte umfassen Frische Mais Johnnycakes, Jakobsmuschel und Mais Gyoza mit Sambal Dip Sauce, und Gebratener frischer Mais und Zwiebel.

Anweisungen

Zur Zubereitung der Sauce die ersten 8 Zutaten in eine Küchenmaschine geben; glatt rühren. Abdecken und abkühlen lassen, bis sie servierfertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Um Kuchen zuzubereiten, kombinieren Sie Maismehl und die nächsten 6 Zutaten (durch 1/4 Teelöffel Paprika) in einer großen Schüssel; Fügen Sie Buttermilch, 1 Esslöffel Schnittlauch und Ei hinzu und rühren Sie mit einem Schneebesen, bis sie vermischt sind. Mais und Jakobsmuscheln unterheben.

Zutaten, die Sie benötigen

Buttermilch

Roter Pfeffer

Getreidemehl

Jakobsmuschel

Schnittlauch

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne oder eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen. Löffel Teig durch gehäuften Esslöffel auf heiße Pfanne. Drehen Sie Johnnycakes um, wenn die Ränder braun werden (ca. Kochen Sie weitere 2 Minuten oder bis Sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray