Frittata mit kreolischer Sauce

Name: Frittata mit kreolischer Sauce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Babyspinat, grob gehackt; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 4 Ei; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebel, gehackt; 2 (Winter) geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 3 Drops paprika-Sauce; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Frittata mit kreolischer Sauce aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Eiweiß, 13 g Fett, und insgesamt 233 kalorien. Dieses glutenfreie und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept serviert 2 und kostet 1,35 $ pro Portion. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Pfeffersauce, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 65%. Kreolische Soße, Kreolische Soße, und Kreolische Tomatensauce sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Zwiebeln in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Tomaten und Spinat hinzufügen; kochen und rühren, bis der Spinat welk ist und die Tomaten durchgewärmt sind. Pfeffersauce einrühren; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Eier, Wasser, Salz, Thymian und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

2 Tassen Knoblauchzehen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gießen Sie die Eimischung in einen 8-Zoll. Pfanne mit Kochspray überzogen. Abdecken und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten kochen lassen oder bis es vollständig fest ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cranberrysauce Zum Servieren

Vom Herd nehmen. Abdecken und 2-3 Minuten stehen lassen oder bis der Käse leicht geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Cranberrysauce Zum Servieren

Mit Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Kochausrüstung

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Babyspinat, grob gehackt 397Nüsse jeder Art (gehackt)

kann gewürfelte Tomaten, untrainiert 0(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Thymian 4

Ei 11 Pfund Zucchini,

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 11 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zwiebel, gehackt 2(Winter)

geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 3Drops

paprika-Sauce 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Sekt

Frittata kann mit Sekt kombiniert werden. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Sie könnten Graham Beck Glücksnektar probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 21 Dollar pro Flasche.

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