Frucht-Nuss-Couscous

Name: Frucht-Nuss-Couscous
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 getrocknete Aprikosen, gewürfelt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Vollkorn- oder normaler Couscous; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) getrocknete cranberries; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geröstete ungesalzene Pistazien; 1 Prise Prise Salz; 1 1 Pfund Zucchini, ungesalzene butter; 0 (kann sein oder überfliegen) 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Frucht-Nuss-Couscous könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Für 49 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 5% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 144 kalorien, 4 g Eiweiß, und 3 g Fett. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Aprikosen, normalen Couscous, geröstete Pistazien und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 11 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 21%. Dieser Score ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Zähe Müsliriegel mit Früchten und Nüssen, Tropische Fruchtparfaits mit Vanille-Nuss-Peitsche, und Couscous mit Früchten.

Anweisungen

Milch, 1/4 Tasse Wasser, Butter, Vanille, Salz, Aprikosen und Preiselbeeren in einem kleinen Topf vermischen. Zum Kochen bringen. Couscous einrühren, vom Herd nehmen, abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Fluff Couscous mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfirsich, Geschält Und In Scheiben Geschnitten Oder 1 Tasse Gefrorene Ungesüßte Pfirsichscheiben