Frühlingslamm-Abendessen

Frühlingslamm-Abendessen
Frühlingslamm-Abendessen ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 540 kalorien, 25 g Eiweiß, und 30 g Fett. Für $ 2.54 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es funktioniert am besten als Hauptgericht und ist in etwa fertig 20 minuten. Eine Mischung aus braunem Reis, Knoblauchpulver, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Es wird ein Hit für Sie sein Frühjahr Veranstaltung. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 77%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Geschmorte Lammhaxe mit Frühlingsgemüse und Frühlingsgremolata, Sonntagsessen: Curry-Lammkeulen, und Sonntagsessen: Mit Zitrusfrüchten geschmorte Lammkeule.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Lammfleisch in Öl anbraten, bis es nicht mehr rosa ist. mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen. In der gleichen Pfanne den Kürbis, die Pilze, die Tomaten und die Zwiebeln 2-3 Minuten oder bis sie weich sind anbraten. Gib das Lamm in die Pfanne zurück. Reis und Gewürze einrühren; kochen und rühren, bis es durchgewärmt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, ZerstoßenJe 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
SchälmesserSchälmesser
Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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