Gebackene Bohnen

Gebackene Bohnen
Gebackene Bohnen benötigen ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Diese Beilage hat 232 Kalorien, 7g Protein, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Senf, Zwiebel, brauner Zucker, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Die besten BBQ Baked Beans und 5 weitere Baked Beans zum Lieben, Gebackene Bohnen, und Beste gebackene Bohnen.

Anweisungen

1
Legen Sie die Bohnen in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie genug Wasser hinzu, um drei Zoll zu bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
3
Mindestens 10 Stunden stehen lassen.
4
Abtropfen lassen und in einen großen Topf geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Fügen Sie gerade genug Wasser hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
6
Köcheln lassen und den Wasserstand so einstellen, dass die Bohnen nur bedeckt bleiben, bis sich die Schalen leicht öffnen, etwa 1 Stunde. In der Zwischenzeit die Melasse, Essig, Senf, Zucker, Pfeffer und 2 Esslöffel Wasser verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
MelasseMelasse
SenfSenf
EssigEssig
PfefferPfeffer
BeansBeans
ZuckerZucker
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
7
Die Bohnen abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
8
Legen Sie die Zwiebel in einem 2-Quart Dutch oven.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
9
Fügen Sie die Bohnen hinzu. Deckel mit dem Salz Schweinefleisch oder Speck. Mit der Melassemischung bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz SchweinefleischSalz Schweinefleisch
MelasseMelasse
SpeckSpeck
BeansBeans
10
Wärme ofen zu 300 F. Abdeckung Dutch ofen und backen, überprüfen oft, bis die bohnen sind zart, die fleisch ist fallen auseinander, und die flüssigkeit ist dick und sprudelnd, über 6 stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
BackofenBackofen
11
Fügen Sie mehr Wasser (oder sogar eine zweite Charge der Melassemischung) hinzu, wenn die Bohnen austrocknen.
Zutaten, die Sie benötigen
MelasseMelasse
BeansBeans
WasserWasser
12
Mit Butterbrot servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score6
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