Gebackene Polenta mit Zucchini und Tomaten-Pfeffer-Sauce

Name: Gebackene Polenta mit Zucchini und Tomaten-Pfeffer-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann zerdrückte Tomaten; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) rohre jeweils) vorbereitet Polenta, in 1/2-in Scheiben geschnitten.-dicke Runden; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Mozzarella, abgelassen und in 1/4-in geschnitten.-dicke Runden; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 6 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 ( Auberginen) gelbe, rote oder orange Paprika, der Länge nach in dünne Scheiben schneiden; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) jedes Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und rote Chiliflocken; 1 ( Auberginen) gelbe Zwiebel, der Länge nach halbiert, dann in dünne Keile geschnitten; 2 klein zucchini, stielig, der Länge nach halbiert und in 1/4-in geschnitten.-dicke Halbmonde

Gebackene Polenta mit Zucchini und Tomaten-Pfeffer-Sauce erfordert ca. 45 Minuten von Anfang bis Ende. Diese Beilage hat 387 Kalorien, 14g protein, und 22g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.6 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Salz, Oregano, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 64%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gebackene Polenta mit Wurst und Tomaten-Pfeffer-Sauce, Gebackene Zucchini, Pfeffer, Zwiebel, Knoblauch in Tomatensauce; Firin Sebze, und Fleischbällchen in Tomatensauce auf Polenta gebacken für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler auf hoch vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Hitze 3 El. öl in einem 2 - bis 3-qt. topf bei mittlerer Hitze stellen, dann Tomaten und Oregano hinzufügen und 15 Minuten unbedeckt köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

In der Zwischenzeit in einer großen Pfanne 1 EL erhitzen. öl bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zucchini, Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Chiliflocken hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren. Pfanne abdecken, Hitze auf Mittel senken und kochen, bis das Gemüse weich wird, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Paprika

Pflanzlich

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Knoblauch

Pfeffer

Zwiebel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomatensauce hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Während die Sauce kocht, gießen Sie die restlichen 1 1/2 EL. öl in ein 9- von 13-in. backform und kippen auf den Boden.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Polentascheiben in die Pfanne geben und mit Öl bestreichen, dann die Scheiben der Länge nach in 3 leicht überlappenden Reihen anordnen. Broil Polenta über 4 in. vom Heizelement bis goldbraun und knusprig, 10 bis 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Polenta

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie Sauce über gebratene Polenta und ordnen Sie dann Mozzarella-Scheiben darüber an. Braten, bis der Käse geschmolzen ist und anfängt zu bräunen, etwa 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln