Gebackener Zackenbarsch

Name: Gebackener Zackenbarsch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dosen zerkleinerte Tomaten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dosen zerkleinerte Tomaten; 2 Prise cayenne; 1 grüne Paprika, entkernt, entkernt und in Streifen geschnitten; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Zackenbarschfilet ohne Haut, in 3 Stücke geschnitten; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Zackenbarschfilet ohne Haut, in 3 Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, zitrone Pfeffer; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 5 (Winter) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 2 klein gelbe Zwiebeln, geschält und in Sechstel geschnitten

Gebackener Zackenbarsch ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 725 Kalorien, 93 G Eiweiß, und 26 G Fett pro portion. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Paprika, Tomatenmark und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 93% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Gebackener Zackenbarsch mit Waldpilzen: Zackenbarsch al Forno con Funghi Trifolati, Gebackener Zackenbarsch mit Kalamata-Senf, und Gebackener Zackenbarsch mit Zitrus-Chutney für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

dosen zerkleinerte Tomaten 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

dosen zerkleinerte Tomaten 2Prise

cayenne 1

grüne Paprika, entkernt, entkernt und in Streifen geschnitten 907Nüsse jeder Art (gehackt)

Zackenbarschfilet ohne Haut, in 3" Stücke geschnitten 907Nüsse jeder Art (gehackt)

Zackenbarschfilet ohne Haut, in 3" Stücke geschnitten 11 Pfund Zucchini,

zitrone Pfeffer 3(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 5(Winter)

Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren 2klein

gelbe Zwiebeln, geschält und in Sechstel geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der FitVine Wein Pinot Grigio mit einer 4.4 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.