Gebratene Tintenfische mit Steinpilzen und Landbrotsalat

Gebratene Tintenfische mit Steinpilzen und Landbrotsalat
Gebratene Tintenfische mit Steinpilzen und Landbrotsalat sind vielleicht nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 152 Kalorien, 2g Eiweiß, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Thymian, Zitronensaft, Tintenfische und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird dir von Epicurious gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene Tintenfische mit Steinpilzen und Landbrotsalat, Die Landküche von Italiens Kartoffeln mit Steinpilzen, und Steinpilz-geriebenes Roastbeef.

Anweisungen

1
Backofen auf 232° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
2 Tassen Wasser, Knoblauch und 1 Teelöffel Meersalz zum Kochen bringen und in einem Sieb abtropfen lassen. Knoblauch auf die gleiche Weise 2 weitere Male blanchieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MeersalzMeersalz
KnoblauchKnoblauch
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
3
Schneiden Sie das Brot in 1/4-Zoll-dicke Stäbchen und Toast auf einem Backblech in der Mitte des Ofens, bis blass golden, ca. Lassen Sie Ofen an.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
4
Schälen Sie die Stiele der Steinpilze mit einem scharfen kleinen Messer, bis das weiße Fleisch freigelegt ist, und vierteln Sie die Pilze der Länge nach.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
5
Tintenfische trocken tupfen und innen und außen großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie einen Zweig Thymian in den Hohlraum jedes Tintenfisches und teilen Sie Knoblauchconfit unter die Hohlräume. Binden Sie die Beine der Jungvögel mit einer Schnur zusammen und falten Sie die Flügel zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Knoblauch-confitKnoblauch-confit
ThymianThymian
HühnerflügelHühnerflügel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küche SchnurKüche Schnur
6
2 Esslöffel Entenfett in einer gut gewürzten 10-Zoll-Gusseisenpfanne bei mäßig hoher Hitze erhitzen, bis sie heiß ist, aber nicht raucht, dann braune Tintenfische in 2 Chargen, etwa 5 Minuten drehen, auf einen Teller geben und die Pfanne reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ente FettEnte Fett
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
1 1/2 weitere Esslöffel Entenfett in die Pfanne geben und Steinpilze in 2 Chargen bei mäßig hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren etwa 3 Minuten goldbraun braten (weitere 1 1/2 Esslöffel Entenfett in die Pfanne für die zweite Charge geben). Blanchierten Knoblauch, geröstetes Brot sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack einrühren und vom Herd nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ente FettEnte Fett
KnoblauchKnoblauch
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Stellen Sie eine 13 x 9 Zoll große Metallbackform auf das untere Gestell des Ofens (um Tropfen zu fangen) und ordnen Sie Tintenfische mit den Brustseiten nach oben in einem kleinen Kreis (ohne sie zu berühren) auf dem mittleren Gestell des Ofens direkt über der Backform an. Braten Tintenfische, vorsichtig heften einmal mit restlichen Esslöffel Entenfett, 15 Minuten. Ersetzen Sie die Backform durch eine Pfanne mit Brotsalat und positionieren Sie sie direkt unter den Vögeln. Braten tintenfische und brot salat, bis ein instant-lesen thermometer eingefügt in fleischigen teil eines oberschenkels (vermeiden knochen) register 155 °F für medium fleisch und pilze in brot salat sind zart, über 5 minuten. (Wenn Pilze nicht zart sind, braten Sie Brotsalat 5 bis 8 Minuten mehr.)
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
Ente FettEnte Fett
BrotBrot
KnochenKnochen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackformBackform
BackofenBackofen
9
Tintenfische auf ein Schneidebrett geben und 5 Minuten stehen lassen, dann der Länge nach mit einer Geflügelschere oder einem scharfen Messer halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
GeflügelGeflügel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GeflügelscherenGeflügelscheren
SchneidebrettSchneidebrett
MesserMesser
10
Toss Brotsalat mit Petersilie und Zitronensaft und servieren mit Tintenfischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
PetersiliePetersilie
BrotBrot
1
* Jungvögel können 1 Tag im Voraus gestopft und gebunden und gekühlt, bedeckt werden. Kurz vor dem Bräunen trocken tupfen. * Brot kann 2 Tage im Voraus geröstet, vollständig abgekühlt und in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score4
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