Gebratener Reis

Name: Gebratener Reis
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rohe Garnelen, geschält und deveined oder gewürfelt Tofu oder Reste gekochtes Huhn oder Schweinefleisch; 3 TIEN TSIN CHILISCHOTEN, optional; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kalt gekochter mittelkörniger Reis (verwenden Sie keinen Instantreis); 2 Eier, leicht geschlagen; 1 Schuss scharfe Sauce, wie gewünscht; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel oder 2 grüne Zwiebeln, fein geschnitten; 2 TBs sesamöl, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Erbsenschoten oder Snap Erbsen, gereinigt und halbiert, wenn groß; 2 TBs 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Gebratener Reis ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 550 Kalorien, 21 G protein, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus penzeys.com hat 1 Fans. Wenn Sie eine scharfe Sauce, Sesamöl, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von chinesischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte sind veg gebratener Reis , wie man Gemüse gebratener Reis macht / Reis s, Chinesische Wurst-gebratener Reis mit knusprig gebratenen Schalotten, und Gebratener Reis-Stil Rotkohl & Bulgur Weizen {mit Spiegelei}.

Zutaten

Portion:

2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rohe Garnelen, geschält und deveined oder gewürfelt Tofu oder Reste gekochtes Huhn oder Schweinefleisch 3

TIEN TSIN CHILISCHOTEN, optional 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kalt gekochter mittelkörniger Reis (verwenden Sie keinen Instantreis)2

Eier, leicht geschlagen 1Schuss

scharfe Sauce, wie gewünscht 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel oder 2 grüne Zwiebeln, fein geschnitten 2TBs

sesamöl, geteilt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Erbsenschoten oder Snap Erbsen, gereinigt und halbiert, wenn groß 2TBs

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Das De Morgenzon Reserve Chenin Blanc mit 4.2 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 34 Dollar pro Flasche.