Gebratenes Hähnchen mit Ziegenkäse-Macadamianusskruste und Petersilie-Piment-Couscous

Gebratenes Hähnchen mit Ziegenkäse-Macadamianusskruste und Petersilie-Piment-Couscous
Sie können nie zu viele Hauptgericht-Rezepte haben, also probieren Sie gebratenes Hähnchen mit Ziegenkäse-Macadamia-Nusskruste und Petersilie-Piment-Couscous aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 849 kalorien, 64 g Eiweiß, und 47 g Fett. Für $5.35 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 38% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Eine Mischung aus Honigsenf, Petersilienblättern, Pimentos und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Macadamianüsse aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Bananenbrot mit Schokolade und Macadamianüssen als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 76%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Quiche mit gebratenem Blumenkohl, Pilzen und Ziegenkäse mit Quinoakruste, Katie's Pimento Ziegenkäse, und Katie's Pimento Ziegenkäse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Beschichten Sie eine flache Bratpfanne mit Antihaft-Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rotkohl, Fein GeschnittenRotkohl, Fein Geschnitten
3
Hähnchen mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und in die vorbereitete Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
4
Senf über die Hühnchenoberseiten streichen. Dann mit Ziegenkäse bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
5
Macadamianüsse in eine Plastiktüte geben und mit der flachen Seite eines Fleischhammers oder dem Boden einer schweren Pfanne fein zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
Verpacken Sie Einzeln Portionierten, Gekühlten Keksteig Mit Weißen MacadamianüssenVerpacken Sie Einzeln Portionierten, Gekühlten Keksteig Mit Weißen Macadamianüssen
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Tassen Panko-Semmelbrösel3 Tassen Panko-Semmelbrösel
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Nüsse über Ziegenkäse streuen. Pfanne mit Folie abdecken und 20 Minuten backen. Aufdecken und weitere 5 bis 10 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist und das Hähnchen durchgegart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
7
Während das Huhn backt, kochen Sie Couscous gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Mit einer Gabel flusen, Pimentos, Petersilie unterrühren und nach Belieben mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Dünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote PaprikaDünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote Paprika
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Salz, Zum GlasrandbestreichenSalz, Zum Glasrandbestreichen
8
Die Hälfte des Huhns und den gesamten Couscous servieren. Restliches Hähnchen auf Wunsch für den gehackten Salat reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score40
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