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Gefüllte Eichel Squash Supreme

Gefüllte Eichel Squash Supreme
Gefüllte Eichel Squash Supreme könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 399 Kalorien, 28g protein, und 19 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und abholen Eichel Squash, Apfel, Monterey Jack Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Apfel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apple-Party! Aus dem Gewölbe - Apfel Craisin Brotpudding als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Ähnliche Rezepte umfassen Butternut Squash Nudel Türkei Bolognese Gefüllte Eichel Squash mit geschmolzenem Gruyere: Zwei Möglichkeiten, Gefüllte Eichel Squash, und Gefüllte Eichel Squash.

Anweisungen

1
Bereiten Sie die Reismischung gemäß den Anweisungen der Verpackung zu; abdecken und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
2
Squashhälften seitlich nach unten auf einen Teller legen. Kochen Sie den Kürbis in einer Mikrowelle für 5 Minuten auf Hoch, bis zart, aber fest.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
BackofenBackofen
3
In einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze Wurst kochen, bis sie gleichmäßig gebräunt ist; abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Mischen Sie in einer großen Schüssel den vorbereiteten Reis, die Wurst, den Apfel und den Koriander. Füllen Sie jede Squashhälfte mit der Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
KorianderblätterKorianderblätter
WurstWurst
SquashSquash
ApfelApfel
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Gefüllte Squashhälften mit Plastikfolie abdecken und in der Mikrowelle erhitzen, bis der Squash durchgegart und weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
MikrowelleMikrowelle
6
Entfernen Sie Kunststoff und Top gefüllte Squash mit Käse. Weiter kochen, bis der Käse geschmolzen ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
SquashSquash
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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