Gegrillte Jakobsmuscheln mit orangenduftender Quinoa

Name: Gegrillte Jakobsmuscheln mit orangenduftender Quinoa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische flachblättrige Petersilie; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 3 (Winter) extra-natives Olivenöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Orangensaft (ca. 1 große Orange); 1 groß Zest von Orange; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Achtzehn 1 1/2-bis-2-Zoll-Jakobsmuscheln (ungefähr , harte Muskeln entfernt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, Probieren Sie also gegrillte Jakobsmuscheln mit Quinoa mit Orangenduft. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 447 kalorien, 23 g Eiweiß, und 21 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Dieses Rezept von Foodnetwork hat 28 Fans Portion/en. Es wird ein Hit bei Ihnen sein Der vierte Juli Veranstaltung. Eine Mischung aus Kichererbsen, Olivenöl, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Orangenschale aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Orangen-infundiertes dunkles Schokoladeneis mit gerösteten Walnüssen als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 90%. roßartig. Versuchen Haselnuss-Quinoa-Pfannkuchen mit Orangenduft, Gegrillte Hummerschwänze mit Orangenduft, und Gegrillte Jakobsmuscheln mit Quinoa und frischem Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Sonderausstattung: Zwölf 8-Zoll-Holzspieße, 30 Minuten in Wasser eingeweicht, um ein Anbrennen zu verhindern

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzspieße

Für die Quinoa: In einem mittelgroßen Topf 2 Tassen Wasser, die Quinoa, Orangenschale und 1 Teelöffel Salz bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Reduziere die Hitze auf Köcheln. Decken Sie die Pfanne ab und kochen Sie sie 10 bis 12 Minuten lang, bis die gesamte Flüssigkeit absorbiert ist. Mit einer Gabel auflockern, die Pfanne abdecken und die Quinoa noch 10 bis 12 Minuten ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenschale

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Erhitzen Sie eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze oder heizen Sie einen Gas- oder Holzkohlegrill vor. Mit Kochspray besprühen. 3 Jakobsmuscheln auf einen Spieß fädeln. Fädeln Sie einen weiteren Spieß (neben dem ersten) im Abstand von etwa 1/2 Zoll durch die Jakobsmuscheln, um das Umdrehen der Spieße zu erleichtern. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Jakobsmuscheln und Spießen, um insgesamt 6 Spieße herzustellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Mit dem Olivenöl beträufeln und mit 2 Teelöffeln Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer würzen. 2 bis 3 Minuten pro Seite grillen, bis sie durchgegart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

8 (U-12) Garnelen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Für das Dressing: Olivenöl, Orangensaft, Zitronensaft, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer in einer kleinen Schüssel glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

8 (U-12) Garnelen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Legen Sie die Quinoa in eine große Servierschüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Dressing, Bohnen und Petersilie hinzufügen. Werfen, bis es überzogen ist. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die gegrillten Jakobsmuscheln darauf legen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült