Gegrillte Tofu -, Speck-und Avocado-Sandwiches

Name: Gegrillte Tofu -, Speck-und Avocado-Sandwiches
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, in Scheiben geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Über Rapsöl; 4 ciabatta Rollen, horizontal geteilt, oder 4 dicke Scheiben ciabatta Laib (über 3 1/2 in. breit), mit den meisten Innenseiten des Brotes ausgeschöpft; 12 cilantro Zweige, grob gehackt; 4 Scheibe gekochter Speck, quer halbiert; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) block fester oder extra-fester tofu; 2 in. ungeschälter frischer Ingwer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Sojasauce; 3 (Winter) Über mayonnaise; 2 Prise 8 (U-12) Garnelen; 3 (Winter) geröstetes Sesamöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) dunkle (schwarze) Sojasauce; 4 (kann sein oder überfliegen) Über Sriracha-chili-sauce; 2 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 2 Zucchini, der Länge nach in 1/4-in schneiden.-dicke Scheiben

Gegrillte Tofu-, Speck- und Avocado-Sandwiches sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 1504 Kalorien, 52g protein, und 44 G Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Korianderzweige, Sojasauce, Sriracha-Chilisauce und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Mayonnaise zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Super! Erdnussbutter Brownies leichter gemacht als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 45 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gegrillte Tofu-Sandwiches, Gegrillter Herbed Tofu mit Avocadocreme, und Avocado-Eiersalat-Sandwiches mit Speck für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie 4 längs Scheiben aus Block von Tofu, jeweils etwa 1/2 in. dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Transfer zu einem 9-in. quadratische Backform.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Ingwer mit einem Mikroflugzeug reiben und dann durch ein feinmaschiges Sieb in eine Schüssel drücken, um Saft zu erhalten. Messen Sie 2 TL. Ingwersaft in eine andere Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer-Saft

Ingwer

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikroflugzeug

Sieb

Schüssel

Zucker, Pfeffer, beide Arten von Sojasauce, Sesamöl und 1 EL einrühren. Rapsöl, dann über Tofu gießen. Drehen Sie Tofu zu beschichten und beiseite legen, unbedeckt, 1 bis 2 Stunden, drehen auf halbem Weg durch.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Sesamöl

Sojasauce

Pfeffer

Zucker

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Bürsten Sie eine gusseiserne Grillpfanne leicht mit mehr Rapsöl und erhitzen Sie sie bei mittlerer bis hoher Hitze, bis die Pfanne heiß genug ist, um eine Wasserperle zu verdampfen. Tofu anbraten, 2 Stück auf einmal (Marinade reservieren), bis Grillflecken auftreten und Tofu leicht aus der Pfanne löst, 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Marinade

Wasser

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Pfanne

Auf einen Teller übertragen.

Toastbrötchen oder Brot, Seiten schneiden, in einem 300-Ofen knusprig backen, ca. In der Zwischenzeit Zucchini in übrig gebliebene Tofumarinade geben und grillen, bis sie weich und gebräunt sind, etwa 4 Minuten pro Seite. Restliche Marinade aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Brot

Rollen

Toast

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Backofen

Verbreiten Sie etwa 1 TL. Mayonnaise auf jeder Hälfte der Rolle, dann etwa 1/2 TL beträufeln. von reservierter Marinade und 1/2 TL. Sriracha auf jedem.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten