Gegrillte Wachtel Texas
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben gegrillte Texas Wachtel einen Versuch. Dieses Rezept is für 10 Portionen. 270 Kalorien, 22g protein, und 19 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Koriander, Olivenöl, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 8 Stunden und 30 Minuten. 4%. olide. Versuchen Gegrillte Wachtel Mit Miso, Asiatische gegrillte Wachtel, und Gegrillte Wachtel Mit Mango Und Rucola für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Die Wachtel über Nacht in Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern im Kühlschrank marinieren.
Aus dem Kühlschrank nehmen und kreolische Gewürzmischung auf beiden Seiten bestreuen. Grillen Sie bei starker Hitze über Mesquite-Holz, bis sie fertig sind (etwa 4 bis 5 Minuten pro Seite).