Gerösteter Delicata-Kürbis mit Honig, Granatapfelkernen und Pepitas

Gerösteter Delicata-Kürbis mit Honig, Granatapfelkernen und Pepitas
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie gerösteten Delicata-Kürbis mit Honig, Granatapfelkernen und Pepitas aus. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 373 Kalorien, 9g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Eine Mischung aus Speisesalz, Butter, Delicata-Kürbis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 6%. olide. Versuchen Kräuter Geröstete Delicata Squash gekrönt mit Granatapfelkernen, Pepitas und Feta, Löwenzahnsalat mit Granatapfelkernen, Pinienkernen und geröstetem Delicata-Kürbis, und Gerösteter Delicata-Kürbis, Granatapfel-Rucola-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Rub squash mit 2 TL. öl und auf ein Backblech legen. Roast Squash, einmal drehen, bis sie weich sind, wenn sie mit einer Gabel durchbohrt werden, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
In der Zwischenzeit Kürbiskerne auf einem umrandeten Backblech verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
RbiskerneRbiskerne
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Nieselregen mit restlichen 1 TL. öl und das Speisesalz, Rühren zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
KochsalzKochsalz
SpeiseölSpeiseöl
5
Backen, bis geröstet, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Squash auf einen Servierteller legen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
7
Mit Honig beträufeln, dann mit Granatapfelkernen, gerösteten Kürbiskernen und Meersalz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
GranatapfelkernenGranatapfelkernen
RbiskerneRbiskerne
MeersalzMeersalz
HonigHonig
8
Butter und Cayennepfeffer mischen und auf der Seite servieren, damit die Gäste über Squash nieseln können.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
ButterButter
SquashSquash
9
Make ahead: Bis zu 2 Tage im Voraus durch Schritt Rewarm Squash im Ofen 5 Minuten, dann weiter mit Rezept.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion10
Gesundheits-Score5
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