Gesunder Mac und Käse

Name: Gesunder Mac und Käse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten basilikumblätter, gewaschen und getrocknet; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geröstete Brotkrumen; 1 Stick Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten cooked collard greens; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) leichte creme fraiche; 3 (Winter) allzweck-Mehl; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Muskatnuss; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) gruyere-Käse, zerkleinert; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) fettarmer Cheddar-Käse, zerkleinert; 1 1 Pfund Zucchini, gelbes Senfpulver; 1 Paket Vollkorn-orecchiette; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten panko Brotkrumen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Petersilie, gewaschen und getrocknet; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Reismilch; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schalotten, dünn geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) frisch gemahlener weißer Pfeffer; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) plus 1/4 Tasse Parmesan, frisch gerieben

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also gesunden Mac und Käse aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 27 G Fett, und insgesamt 636 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.8 20 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Schalotten, Mehl, Basilikumblätter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 4%. iemlich gut. Versuchen Der BESTE vegane Mac n' Käse, Veganer Mac und Käse, und Drei-Käse-Mac – Hausgemachte Makkaroni und Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf Broiler-Einstellung bei 191° vorheizen. Kochen Sie die Orecchiette gemäß den Packungsanweisungen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orecchiette

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Abtropfen lassen und beiseite stellen. Die Butter in einem Suppentopf schmelzen und die Schalotten karamellisieren, dann Mehl unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Butter

Allzweck-Mehl

Aktie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Knoblauch und Reismilch hinzu. Rühren Sie weiter, bis sich das Mehl aufgelöst hat und keine Klumpen mehr vorhanden sind. Zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren und dann alle Käsesorten hinzufügen, einschließlich Crme Fraiche.

Zutaten, die Sie benötigen

Reismilch

Knoblauch

Allzweck-Mehl

Schneebesen, bis der Käse geschmolzen und in die Sauce eingearbeitet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Muskatnuss, Senfpulver, Salz und Pfeffer untermischen. Nudeln zusammen mit Sauce und Gemüse werfen und in eine Backform geben. In einer Küchenmaschine Panko, Semmelbrösel, Petersilie, Basilikum, Parmesan, Salz und Pfeffer fein mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer