Gewürzte indische Kartoffelwickel

Gewürzte indische Kartoffelwickel
Wenn Sie mehr hinzufügen möchten glutenfrei und lacto-ovo-Vegetarische rezepte zu Ihrer Sammlung, gewürzte indische Kartoffelwickel könnten ein Rezept sein, das Sie versuchen sollten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 309 Kalorien. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Kreuzkümmel, Zwiebeln, Garam Masala und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als indische Beilage. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 5%. enial. Versuchen Indische gewürzte Lammwickel, Indische Gewürzte Kichererbsen-Wraps, und Indisch gewürzte Hühnerwickel + Curry Mayo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas erhitzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Werfen Sie die Süßkartoffeln mit Chili, 1 TL Öl, Kreuzkümmel, Garam Masala und viel Gewürz auf ein Bratblech. Braten für 25-35 Minuten, Drehen Keile auf halbem Weg, bis zart und golden.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
Garam MasalaGaram Masala
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
WürzeWürze
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SpeiseölSpeiseöl
3
In der Zwischenzeit Zwiebel in restlichem Öl einige Minuten braten, bis sie teilweise weich ist, Limettensaft und Zucker mit etwas Gewürz einrühren, dann die Hitze ausschalten.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
WürzeWürze
ZwiebelZwiebel
ZuckerZucker
SpeiseölSpeiseöl
4
Wärmen Sie Chapatis nach den Anweisungen, dann montieren Sie, indem Sie ein paar Keile Süßkartoffel zu jedem, gefolgt von einer Streuung von Zwiebeln, ein Klecks Joghurt und eine kleine Handvoll Korianderblätter.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
KorianderblätterKorianderblätter
ZwiebelZwiebel
JoghurtJoghurt
5
Aufrollen und essen.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Es funktioniert sehr gut mit Grünem Veltliner, Riesling und spritzigem Rosé. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Sie könnten versuchen, Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 19 Dollar pro Flasche.
Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner
Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner
Light yellow with green hues. Peppery on the nose, hints of spices typical of Grüner Veltliner, aromatic herbs and yellow fruits. Dense and complex on the palate, promising aging potential.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion3
Gesundheits-Score44
Magazin