Gewürzte Kartoffel & rote Linsensuppe

Name: Gewürzte Kartoffel & rote Linsensuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Prise ein gutes Chilipulver; 1 Handvoll a von frischem Koriander, gehackt; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln Knoblauch, fein gehackt; 1 1 Stück Ingwer, fein gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Kurkuma; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 Zwiebel, fein gehackt; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm kartoffeln, in Stücke geschnitten (ca.1 cm); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren frisch gemahlenes Salz & Pfeffer nach Geschmack; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Liter Gemüsebrühe

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, also probieren Sie Spiced Potato & Red Lentil Soup aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 184 Kalorien. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus gemahlenem Kurkuma, Koriander, Salz & Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 55 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. uper. Versuchen Ein-Topf-Rote-Linsen-Süßkartoffel-Eintopf, Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe, und Gewürzte rote Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Zwiebel, Knoblauch und frischen Ingwer anbraten, bis die Zwiebel weich und durchscheinend ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Ingwer

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie die Gewürze hinzu und mischen Sie gut.

Zutaten, die Sie benötigen

Rzen

Fügen Sie einen Spritzer Wasser hinzu, damit die gewürzten Zwiebeln nicht an der Pfanne haften bleiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Kartoffeln und Linsen hinzu und gießen Sie die Brühe hinein. Zum Kochen bringen, dann zum Köcheln bringen und 25-30 Minuten kochen lassen, bis die Kartoffeln und Linsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Linse

Aktie

Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann den frischen Koriander dazugeben und servieren.hinweis: Für einen köstlichen Dal die Suppe länger kochen, bis sie wirklich dick ist, und mit Reis und Naan-Brot oder Chapatis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander