Gewürztes Hähnchen und Gemüse mit Granatapfeldressing

Gewürztes Hähnchen und Gemüse mit Granatapfeldressing
Gewürztes Hähnchen und Gemüse mit Granatapfeldressing ist ein glutenfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 313 kalorien, 39 g Eiweiß, und 9 g Fett. Für $2.71 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus Gorgonzola-Käse, Granatapfelsaft, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Rotweinessig aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht den Kirsch-Beeren-Torte als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. punktzahl von 59%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Granatapfel-Birnen-Pistazien-Salat mit cremigem Granatapfeldressing + Wochenmenü, Persisch gewürztes Hähnchen mit Spaghettikürbis, Granatapfel und Pistazien, und Türkisch gewürzte Hähnchenspieße mit Granatapfelrelish und Tahinijoghurt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Hühnchen zuzubereiten, erhitzen Sie eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Chilipulver und Salz über das Hähnchen streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
(große Röhre)(große Röhre)
3
Hühnchen in die Pfanne geben; Auf jeder Seite 5 Minuten kochen oder bis es fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
4
Hähnchen aus der Pfanne nehmen; 3 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5
Hähnchen quer über Getreide in dünne Scheiben schneiden; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Asiatische Birnen, Jeweils GewaschenAsiatische Birnen, Jeweils Gewaschen
6
Für die Zubereitung des Dressings Saft und die nächsten 5 Zutaten (durch zerdrückten roten Pfeffer) in einer kleinen Schüssel vermengen; mit Schneebesen gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum BeträufelnOlivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum Beträufeln
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
7
Um den Salat zuzubereiten, legen Sie das Gemüse auf eine Servierplatte. mit Zwiebeln, Orangen, Preiselbeeren und Hühnerscheiben belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfirsich, Geschält Und In Scheiben Geschnitten Oder 1 Tasse Gefrorene Ungesüßte PfirsichscheibenPfirsich, Geschält Und In Scheiben Geschnitten Oder 1 Tasse Gefrorene Ungesüßte Pfirsichscheiben
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
GrüngebührenGrüngebühren
Feines Salz Für Den Rand Der GläserFeines Salz Für Den Rand Der Gläser
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
8
Gleichmäßig mit Käse bestreuen; Dressing über Salat gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
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