Grün-Oliven-und-Zitrone verkrustete Lammkeule

Grün-Oliven-und-Zitrone verkrustete Lammkeule
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Grün-Oliven-und-Zitrone verkrustete Lammkeule einen Versuch. Eine Portion enthält 345 Kalorien, 42g protein, und 18g Fett. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 10. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sardellen, Majoran, Oliven, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. ervorragend. Versuchen Mit Oliven verkrustetes Lamm mit Adzuki-Bohneneintopf, Kräuter-Knoblauch-Lamm mit grünem Olivensalat, und Kräuter-Knoblauch-Lamm mit grünem Olivensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Ofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In einer Küchenmaschine Sardellen, Knoblauch, Zitronenschale, Majoran und Pfeffer vermischen und fein hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
SardelleSardelle
MajoranMajoran
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
Fügen Sie die Oliven hinzu und pulsieren Sie, bis sie fein gehackt sind. Bei eingeschalteter Maschine das Olivenöl hinzufügen und zu einer groben Paste verarbeiten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
OlivesOlives
4
Legen Sie ein Gestell in eine Bratpfanne und legen Sie das Lamm darauf. Das Lamm mit der Olivenpaste einschlagen und auf dem untersten Rost des Ofens 20 Minuten braten. Reduzieren Sie die Temperatur auf 350 und braten Sie das Lamm etwa 1 Stunde und 10 Minuten länger, bis ein sofort abgelesenes Thermometer in den dicksten Teil des Fleisches eingeführt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Oliven-tapenadeOliven-tapenade
LammLamm
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
5
15 Minuten vor dem Schnitzen ruhen lassen.
6
Gießen Sie alle angesammelten Säfte in eine Schüssel und servieren Sie sie mit dem Lamm.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion10
Gesundheits-Score52
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