Grün-und Rosenkohl-Salat

Grün-und Rosenkohl-Salat
Benötigen Sie eine milchfreie Beilage? Greens und Sprossen Salat könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 367 Kalorien, 10 G protein, und 21 G Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Apfelessig, hart gekochtes Ei, Wasserkastanien und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Rosenkohl und Baby-Grüns-Feta-Pie, moong Sprossen Salat , wie man Moong Sprossen Salat macht, und für Quinoa und schwarzen Linsensalat mit gemischtem Salatgrün.

Anweisungen

1
In eine große Salatschüssel Spinat, Salat, Eier, Speck, Sojasprossen und Wasserkastanien geben.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserkastanienWasserkastanien
SojasprossenSojasprossen
KopfsalatKopfsalat
SpinatSpinat
SpeckSpeck
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mit Chow mein Nudeln bestreuen. In einem Mixer, kombinieren Sie die Dressing Zutaten; abdecken und verarbeiten, bis gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Chow-mein-NudelnChow-mein-Nudeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
3
Mit Salat servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score14
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