Grüner Salat mit Gegrilltem Tempeh und Ahorn-Soja-Vinaigrette

Name: Grüner Salat mit Gegrilltem Tempeh und Ahorn-Soja-Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrimmte Rucola; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) Tassen baby-Spinat (ca.; 1 1 Pfund Zucchini, butter, geschmolzen; 1 1 Pfund Zucchini, Olivenöl; 1 Knoblauchzehe, fein gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene grüne Zwiebeln (ca.; 1 Schuss gemahlener roter Pfeffer; 3 (Winter) natriumarme Sojasauce, geteilt; 2 (Winter) ahornsirup, geteilt; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) bio Tempeh, quer in 1/4-Zoll-Scheiben schneiden; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene gelbe Paprika (ca. 1/2 Medium)

Grüner Salat mit gegrilltem Tempeh und Ahorn-Soja-Vinaigrette könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 172 Kalorien, 13g protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Apfelessig, Butter, nativem Olivenöl extra und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Extravirgin-Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Meyer Zitronen-Polenta-Kuchen-mit Winter-Frucht-Kompott als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. Versuchen Ahorn gegrilltes Tempeh Rezept, Gemischter grüner Salat mit Orangen-, Cranberry-, Chèvre- und Ahorn-Sherry-Vinaigrette, und Gerösteter Butternut Squash, Pekannuss, Speck, Mix Grün & Baby Spinat Salat mit Ahornsirup Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beide Seiten der Tempeh-Scheiben leicht mit Butter bestreichen; mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Tempeh

Salz

Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Fügen Sie Tempeh-Scheiben in einer einzigen Schicht hinzu; Kochen Sie 1 Minute auf jeder Seite oder bis Tempeh braun wird und Grillflecken auftreten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tempeh

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Vom Herd nehmen.

Kombinieren Sie 1 Esslöffel Sojasauce und 1 Esslöffel Ahornsirup; Pinsel über beide Seiten von Tempeh, während noch warm.

Zutaten, die Sie benötigen

Ahornsirup

Sojasauce

Tempeh

Tempeh vollständig abkühlen lassen; Scheiben in mundgerechte Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Tempeh

Kombinieren Sie Rucola, Spinat, Paprika und Zwiebeln in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Rucola

Spinat

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie die restlichen 1 1/2 Esslöffel Sojasauce, restliche 1 1/2 Teelöffel Ahornsirup, Essig, Öl, Paprika und Knoblauch in einer kleinen Schüssel; gut umrühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ahornsirup

Roter Pfeffer