Huhn und Pasta Fresca

Huhn und Pasta Fresca
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Huhn und Pasta Frescan einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28g protein, 33 G Fett, und insgesamt 606 Kalorien. Wenn Sie Deli Rotisserie Huhn, Zwiebel, Rotini Pasta und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Huhn Tacos + Salsa Fresca, Kubanisches gegrilltes Huhn mit Salsa Fresca, und wassermelone agua fresca / mexikanische Wassermelone agua fresca für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
2
In der Zwischenzeit in 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Zwiebel in öl etwa 2 Minuten unter häufigem rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Dressing, Tomaten und Hühnchen hinzufügen. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie heiß sind. Spinat einrühren; 1 bis 2 Minuten kochen oder bis der Spinat zu welken beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpinatSpinat
4
In große Servierschüssel, werfen Pasta mit Hühnermischung. Top mit Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KäseKäse
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
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