Huhn und Schweinefleisch Adobo

Name: Huhn und Schweinefleisch Adobo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 1 (kann sein oder überfliegen) schwarze Pfefferkörner; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 8 knoblauchzehen, zerkleinert; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinefilet, getrimmt und in (2-Zoll) Stücke geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Sojasauce; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) reisessig; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenschenkel ohne Haut, ohne Knochen, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Huhn und Schweinefleisch Adobo könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 G protein, 4g Fett, und insgesamt 147 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Gehe in den Laden und nimm Lorbeerblatt, Reisessig, Hähnchenschenkel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Banana Split Kuchen - als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Schweinefleisch (Huhn), Adobo, Huhn und Schweinefleisch Adobo, und Schweinefleisch (oder Huhn), Adobo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Schweinefleischstücke hinzu; 4 Minuten kochen, von allen Seiten bräunen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Fügen Sie Sojasauce, Wasser, Pfefferkörner, Huhn, Essig, Brühe, Knoblauch und Lorbeerblatt hinzu; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen. Decken Sie auf und erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch; 20 Minuten köcheln lassen oder bis die Flüssigkeit leicht sirupartig ist. Lorbeerblatt verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfefferkörner