Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Hummer-Pinto-Bohnen-Salat. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 400 Kalorien, 16g protein, und 24 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus koscherem Salz, Melasse, Jalapeno und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 7%. ut. Versuchen Pinto Bohnen Salsa Salat, Pinto-Bohnen-Spinat-Salat, und Avocado-und Pinto-Bohnen-Salat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie die Melasse, Wasser, Essig, Senf, Honig und Salz und Pfeffer nach Geschmack in einer mittelgroßen Schüssel. Langsam das Öl einrühren, bis es emulgiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Melasse
Senf
Essig
Honig
Wasser
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
2
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es zu schimmern beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie die Zwiebel und Karotte und kochen, bis weich, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Karotte
Zwiebel
4
Fügen Sie den Knoblauch und jalapeno und Kochen für 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeno-Pfeffer
Knoblauch
5
Fügen Sie die Bohnen und Hummer und kochen, bis leicht erhitzt durch, über 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hummer
Beans
6
In eine Servierschüssel geben, Dressing und Petersilie hinzufügen und zum Überziehen geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Petersilie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Vor dem Servieren 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, damit die Aromen verschmelzen können.
Hummer funktioniert sehr gut mit Chablis und Chardonnay. Chablis passt perfekt zu Hummer, aber auch ein Chardonny aus anderen Regionen wird auf den Punkt kommen. Sie könnten Etienne Boileau Petit Chablis probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 24 Dollar pro Flasche.