Hähnchen mit Gemüse und Soße

Hühnchen mit Gemüse und Soße ist ein laktosefrei Hauptgericht. Für $2.52 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 37 g Eiweiß, 17 g Fett, und insgesamt 455 kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie kleine Kekse, Zwiebeln, Kondenscremesuppe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um die Zwiebel aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Zuckermais-Cupcakes als Nachtisch. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 4 stunden und 10 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 76%. Dieser Score ist solide. Versuchen Paleo "Paniertes" Schweinefleischpastetchen mit Paleo-Landsoße und geröstetem Gemüse, Hühnchen und Gemüse, und Zitronenhähnchen und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Karotten, Sellerie und Zwiebeln in einen 1-1 / 2-qt geben. slow Cooker; oben mit Hühnchen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen

Mit Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

In einer kleinen Schüssel die Suppe, das Wasser und den Wein vermischen. über das Huhn gießen. Abdecken und 4-5 Stunden bei schwacher Hitze kochen oder bis Fleisch und Gemüse weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl