Hühner- und schwarze Bohnensuppe

Name: Hühner- und schwarze Bohnensuppe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten und grüne Chilis, untrainiert; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) reduziert-Natrium Hühnerbrühe, geteilt; 3 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) maisstärke; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 330 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorener Mais; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Shredded reduced-fat Mexican cheese blend, optional; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 18 6 Tassen Tortillachips mit Limettengeschmack, in mundgerechte Stücke gebrochen (ca. 6 Unzen)

Man kann nie genug Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie die Hühner- und schwarze Bohnensuppe aus. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 2,69 $ pro Portion deckt dieses Rezept 24 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 469 Kalorien, 49 g Protein und 15 g Fett. Eine Mischung aus Mais, Koriander, Chilipulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei ernähren. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 50 %. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, werfen Sie einen Blick auf diese ähnlichen Rezepte: Schwarze Bohnen- und Hühnersuppe, Hühner- und schwarze Bohnensuppe und Südwestliche Hühnersuppe mit schwarzen Bohnen.

Anweisungen

Stellen Sie einen großen, mit Kochspray beschichteten Topf auf mittlere Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Hühnchen hinzufügen; kochen und 4–6 Minuten rühren, bis die Masse nicht mehr rosa ist. 2 Esslöffel Brühe aufbewahren; Restliche Brühe in die Pfanne geben. Mais, Bohnen, Tomaten, Jalapeno, Koriander, Chilipulver und Kreuzkümmel unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Ohne Deckel 15 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

12 Jalapeno-Paprikaschoten (jeweils Ca. 7,6 Cm)

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

¼ Teelöffel Oregano

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Maisstärke und beiseite gestellte Brühe glatt rühren; nach und nach in die Suppe einrühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren, bis es eingedickt ist. Die Portionen mit zerkleinerten Chips und, falls gewünscht, Käse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Zuckerstangen