Hühnerreisauflauf mit Gemüse

Name: Hühnerreisauflauf mit Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter Minute® Brauner Reis; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorener Mais, aufgetaut; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter grüner Pfeffer; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 2 (Winter) gehackte Petersilie; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte süße rote Paprika; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen hautlose Hähnchenbrusthälften; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geröstete Mandeln, geröstet

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Hühnchen-Reis-Auflauf mit Gemüse aus. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 411 kalorien, 24 g Eiweiß, und 9 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für $ 1.63 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Pfeffer, Petersilie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 74%. ut. Versuchen Hähnchen-Knödel-Auflauf mit Gemüse, Orangenhuhn und Gemüse mit Reis, und Hühnchen mit Gemüse und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Pfanne das Huhn auf jeder Seite 4 Minuten in Öl anbraten oder bis ein Fleischthermometer 170 ° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Herausnehmen und warm halten. In derselben Pfanne Paprika, Zwiebeln und Champignons zart anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Reis, Brühe, Mais, Salz und Pfeffer einrühren; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Bund Frischer Spinat (ca.

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Transfer zu einem 11-in. x 7 Zoll. Auflaufform mit Kochspray beschichtet. Top mit Hühnchen. Abdecken und 20 Minuten bei 350 ° backen. Aufdecken; 5 Minuten länger backen oder bis es durchgewärmt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung