Ingwer(Brot) Müsli, Version I

Name: Ingwer(Brot) Müsli, Version I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) 1/2 Tasse Kristallzucker (Turbinado- oder Bio-Rohrzucker); 128 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 tasse cashew butter; 70 Nüsse jeder Art (gehackt) kristallisierter Ingwer, klein gehackt; 60 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/4 tasse Traubenkernöl oder anderes Öl mit neutralem Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt; 84 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 tasse Bio-Agavennektar oder (60 ml) reiner Ahornsirup; 60 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/4 Tasse regelmäßige Melasse; 0 (kann sein oder überfliegen) geriebene Muskatnuss; 320 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen Haferflocken; 1 (kann sein oder überfliegen) feines Meersalz; 48 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 Tasse Sucanat; 30 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 Tasse Tapioka (oder andere) Stärke; 1 1 Pfund Zucchini, reiner Vanilleextrakt

Ingwer (Brot) Müsli, Version I könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 29g Fett, und insgesamt 687 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Piment, Ahornsirup, kristallisierten Ingwer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 23 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 86% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte sind Honig Weizen Haferflocken Brot - Alle Vollkorn-Version, Müsli mit Aprikosen und Ingwer, und Ein Up Your Cup: Ingwer-Mandel-Müsli.