Jack Käse Ofenomelett

Jack Käse Ofenomelett
Brauche ein glutenfreies, ursprüngliches und ketogenes Hauptgericht? Jack Cheese Ofenomelett könnte ein super Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 405 kalorien, 24 g Eiweiß, und 32 g Fett jeder. Für 1,35 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Speckstreifen, Eiern, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 36%, dieses Gericht ist nicht so toll. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Omelett Burrito mit Jack Käse und Tomatensalsa, Artischocken-Käse-Ofenomelett, und Ofenomelett mit Käse und Pilzen.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Speck knusprig kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Abtropfen lassen und 1 Esslöffel Tropfen aufbewahren. Speck beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
3
Zwiebel in Tropfen anbraten, bis sie weich sind; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
4
In einer großen Schüssel Eier schlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Fügen Sie die Milch, gewürztes Salz, 2 Tassen Käse, Speck und sautierte Zwiebeln hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürztes SalzGewürztes Salz
KäseKäse
ZwiebelZwiebel
SpeckSpeck
MilchMilch
6
Transfer zu einem gefetteten flachen 2-qt. Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
7
Unbedeckt bei 350 ° 35-40 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Mit dem restlichen Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse

Empfohlener Wein: Sekt

Omelett passt sehr gut zu Sekt. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Ballatore Rosso Roter Schaumwein. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 8 Dollar.
Ballatore Rosso Roter Schaumwein
Ballatore Rosso Roter Schaumwein
Die lebendige, rubinrote Farbe des Ballatore Rosso Red Spumante macht ihn zu einem faszinierenden Schaumwein. Einladende Aromen, die an Brombeeren und Zitrusfrüchte erinnern, bilden ein herrlich komplexes Bouquet. Ausgewogen und reich an sortentypischem Charakter erfrischt dieser Schaumwein durch die Kombination von Aromen von Himbeeren und Kirschen, die für einen knackigen, sauberen Abgang sorgen.Während Schaumweine traditionell zu Desserts genossen werden, ist Ballatore Rosso Roter Schaumwein ein eleganter und festlicher Begleiter für jeden Anlass.Alkoholgehalt: 8,20%
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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