Kalk-Koriander-Rindfleischsalat

Name: Kalk-Koriander-Rindfleischsalat
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nüsse jeder Art (gehackt) paket frische baby spinat blätter, gründlich gewaschen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten lose verpackte frische Korianderblätter; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fein geriebener frischer Ingwer; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 4 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlenes Lendenstück; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 99 Nüsse jeder Art (gehackt) ERFOLG Jasminreis, ungekocht; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Limettensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Beilagen: gehackte geröstete Erdnüsse, geschnittene rote Zwiebeln; 1 Kopf römischer Salat; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten lite Sojasauce

Kalk-und-Koriander-Rindfleischsalat ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 660 Kalorien, 36g protein, und 36 G Fett. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Babyspinatblättern, Limettensaft, Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. 5%. olide. Ähnliche Rezepte sind Chile Lime Lachs Fajita Salat mit Cilantro Lime Vinaigrette, Chipotle Lime gegrillter Garnelensalat in Cilantro Lime Dressing, und Thai-Rindfleisch-Tacos mit Kalk - Koriander-Krautsalat.

Anweisungen

Bereiten Sie Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung zu.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Abkühlen lassen.

In der Zwischenzeit verarbeiten Koriander und nächsten 4 Zutaten in einem Mixer 10 Sekunden oder bis glatt. Kochen Sie gemahlenes Lendenstück in Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 5 bis 7 Minuten oder bis das Fleisch zerbröckelt und nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlenes Lendenstück

Cilantro

Fleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Pfanne

Fügen Sie grüne Zwiebeln und Ingwer hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Ingwer

Spinat und Salz hinzufügen; unter ständigem Rühren 1 Minute oder nur bis der Spinat verwelkt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Salz

Werfen Sie Salat, Reis und Rindfleisch-Mischung jeweils mit 1/4 Tasse Koriander-Mischung. Salat-, Reis- und Rindfleischmischung gleichmäßig auf 4 einzelne Servierteller verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Kopfsalat