Kalte Sesamnudeln mit gebratenem Schweinefleisch ist ein laktosefrei Beilage. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 10 G Fett, und insgesamt 186 Kalorien. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Schalotten, Sojasauce, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Versuchen Kalte Sesamnudeln, Kalte Sesamnudeln 66, und Kalte Sesamnudeln für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mischen Sie Sojasauce, Öl, Essig und Honig in einem großen Reißverschlusstasche.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce
Essig
Honig
Speiseöl
2
Schweinefleisch hinzufügen. Versiegelungsbeutel. Kühlen, drehen tasche gelegentlich, für 4 stunden oder bis zu über nacht.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
3
Ofen auf 191° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
4
Schweinefleisch aus der Marinade nehmen. Trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Schweinefleisch
5
Auf ein Gestell in eine Bratpfanne legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bratpfanne
6
Marinade in eine Pfanne gießen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren. Simmer 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Vom Herd nehmen.
8
Gießen Sie 1 Tasse Wasser in den Boden der Pfanne. Braten Sie für 15 Minuten. Baste Schweinefleisch mit Marinade. Braten Sie, bis ein Fleischthermometer im dicksten Teil 63° anzeigt, 10 bis 15 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Wasser
Fleisch
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenthermometer
Bratpfanne
9
Schweinefleisch 10 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
10
Machen Sie Nudeln: Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen. Nudeln kochen, bis sie weich sind, etwa 3 Minuten oder wie auf dem Etikett angegeben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
11
Abtropfen lassen; Nudeln in kaltem Wasser abspülen und dann erneut abtropfen lassen. In einer Schüssel Erdnussbutter, Essig, Sojasauce, Ingwer, Honig und Sesamöl glatt rühren. In eine andere Schüssel Nudeln, Karotten, Schalotten und Sojasprossen mit 1/2 Tasse Dressing geben (falls gewünscht, mehr nach Geschmack hinzufügen). Teilen Sie unter vier Lunch-Container; Top mit geschnittenem Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnussbutter
Sojasprossen
Sesamöl
Grüne Zwiebeln
Sojasauce
Karotte
Pasta
Essig
Ingwer
Honig
Wasser
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
12
Servieren oder abdecken und kühlen, bis das Mittagessen fertig ist.