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Karotten-Kokos-Limetten-Suppe

Karotten-Kokos-Limetten-Suppe
Karotten-Kokos-Limetten-Suppe könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hor d'oeuvre-Repertoire zu erweitern. Für 1,93 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, Lacto-Ovo-vegetarische und ganze 30 Rezept hat 535 kalorien, 7 g Eiweiß, und 46 g Fett pro Portion. Eine Mischung aus Gemüsebrühe, Kreuzkümmel, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es wird ein Hit bei Ihnen sein Herbst Veranstaltung. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 56 würden sagen, dass es genau richtig ist. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 20 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine fantastische Spoonacular-Punktzahl von 86%. Ähnliche Rezepte sind Karottenkuchenmuffins mit Kokos-Limetten-Glasur, Würziger Karotten-Quinoa-Salat mit Kokos-Limetten-Dressing, und Karotten-Limetten-Suppe.

Anweisungen

1
Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen. Rühren und kochen Sie die Chilipaste, den Kreuzkümmel und 1 Esslöffel Koriander etwa 1 Minute lang duftend.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili PasteChili Paste
CilantroCilantro
MmelMmel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Fügen Sie den Ingwer, die Zwiebel und den Knoblauch hinzu; kochen, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend sind, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
ZwiebelZwiebel
3
Kartoffeln und Karotten mit der Zwiebelmischung in den Topf geben und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Gießen Sie die Gemüsebrühe und die Kokosmilch über das gekochte Gemüse. Die Hitze auf mittelhoch stellen und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 30 bis 45 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffeln und Karotten weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
GemüsebrüheGemüsebrühe
KokosmilchKokosmilch
PflanzlichPflanzlich
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
5
Den Dutch Oven vom Herd nehmen und den Limettensaft unterrühren. Die Suppe in Chargen pürieren und in einem Mixer oder einer Küchenmaschine glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
BlenderBlender
6
Heiß oder gekühlt servieren, garniert mit dem restlichen Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Sekt und Rosé sind meine Top-Auswahl für Antipasti. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Sie könnten Laurent-Perrier Brut probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 40 Dollar pro Flasche.
Laurent-Perrier Brut
Laurent-Perrier Brut
Laurent-Perrier Brut LP ist der Standardträger für den Hausstil von Laurent-Perrier. Knackig, frisch und elegant spiegelt Brut L-P die grundlegende Essenz unserer Champagner wider.Die Farbe ist ein blassgoldener Farbton mit feinen und anhaltenden Blasen. Die Nase ist frisch und zart und zeigt eine gute Komplexität mit einem Hauch von Zitrusfrüchten und weißen Früchten. Der leichte Stil von Brut L-P hat den Weg geebnet, Champagner zum idealen Aperitifgetränk zu machen. Seine perfekte Balance, Knusprigkeit der Aromen und Finesse machen es auch zum idealen Begleiter für Fisch, Geflügel und weißes Fleisch.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion8
Gesundheits-Score26
Gluten FreiMilchfreiVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarischWhole 30
GerichteSuppeAntipastiVorspeisenSnackVorspeiseAntipasto
AnlässeHerbstWinter
Eierlikör-Kaffee
Geröstete Knoblauch-Auberginen-Suppe
Süßer Ananas-Apfelwein
Kaninchen-Frühstückswurst
Garten Gemüsesuppe
Obstspieße mit Zitrusdip
Falconettis Hühnchen-Thai-Wurst
Puttanesca- oder Kalamata-Kwik-Sauce
Puttanesca- oder Kalamata-Kwik-Sauce
10.000 Island Dressing mit Schichtsalat
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