Kartoffel-, Tomaten-, Mais- und Basilikumsalat

Kartoffel-, Tomaten-, Mais- und Basilikumsalat
Kartoffel-, Tomaten-, Mais- und Basilikumsalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 267 Kalorien, 7g Protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Babykartoffeln, Ähren, Basilikum und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 4%. olide. Versuchen Kartoffel-, Tomaten-, Mais- und Basilikumsalat, Mais-, Tomaten-Basilikumsalat, und Bct (nicht Blt) basilikum, Mais Und Tomatensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Die Kartoffeln in einen großen Topf mit Salzwasser geben und zum Kochen bringen. Kochen, bis nur Gabel zart, über 15 Minuten. Fischen Sie die Kartoffeln mit einer Spinne oder einem geschlitzten Löffel heraus und legen Sie sie in eine Schüssel mit eiskaltem Wasser, um das Kochen zu verhindern.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
WasserWasser
FischFisch
EisEis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
TopfTopf
3
Mischen Sie den Mais und brechen Sie jedes Ohr in zwei Hälften. Kochen Sie im gleichen kochenden Wasser für 5 bis 7 Minuten, bis sie weich, aber nicht weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
MaisMais
4
Die abgekühlten Kartoffeln zum Abtropfen in ein Geschirrtuch geben. Tauchen Sie Mais in das gleiche Eisbad, bis er abgekühlt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
MaisMais
EisEis
5
Jede Kartoffel in Viertel schneiden und in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Mais aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen. Schneiden Sie die Kerne mit einem Kochmesser von jedem Ohr ab.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Köche MesserKöche Messer
7
Kerne in die Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Fügen Sie Traubentomaten, Zwiebeln und ganze Basilikumblätter hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
TraubentomateTraubentomate
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
ZwiebelZwiebel
9
Fügen Sie Olivenöl und Zitronensaft und werfen sanft zu kombinieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
10
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion8
Gesundheits-Score11
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