Knoblauch-Sesam-gehärtete Brokkoli-Salat

Name: Knoblauch-Sesam-gehärtete Brokkoli-Salat
Prep time: 1 h 2 min
Cook time: 1 h 2 min
Total time: 1 h 2 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x Brokkoli crowns1 lb jeder, in mundgerechte Röschen geschnitten; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 4 x Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, Koscheres Salz, plus mehr nach Geschmack; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 Prise Rote Pfefferflocken, groß; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Rotweinessig; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Sesamöl, geröstet (asiatisch); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Sesamsamen (schwarz) (nach Geschmack habe ich ein paar hinzugefügt

Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 Beilage? Knoblauch-Sesam-gehärtete Brokkoli-Salat könnte ein hervorragendes Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 251 Kalorien, 5g Protein, und 23 G Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 8 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 2 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sesamöl, Weinessig, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. ergebnis von 94% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Garlicky Sesam-Cured Brokkoli-Salat, Garlicky Sesam-cured Brokkoli-Salat, und Sesam-Brokkoli-Salat für ähnliche Rezepte.