Kochen Sie das Buch: Gebratener Halloumi-Salat

Kochen Sie das Buch: Gebratener Halloumi-Salat
Kochen Sie das Buch: Gebratener Halloumi-Salat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 318 Kalorien, 15g protein, und 23 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kirschtomaten, Olivenöl, viel Meersalz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 8%. ut. Versuchen Kochen Sie das Buch: Gebratene Okra, Kochen Sie das Buch: Gebratene gefüllte Oliven, und Kochen Sie das Buch: Northern Fried Chicken für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Zuerst machen Sie den Verband. Honig, Zitronensaft, Knoblauch, Pfefferflocken und Salz gut verrühren, dann das Öl einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
ZitronensaftZitronensaft
KnoblauchKnoblauch
HonigHonig
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
2
Zwiebel, Gurke, Tomaten, Oliven, Minze und Petersilie in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
TomateTomate
PetersiliePetersilie
OlivesOlives
ZwiebelZwiebel
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
In einer kleinen Schüssel Mehl, Paprika und etwas Salz und Pfeffer verquirlen. Befeuchten Sie die Halloumi-Scheiben bei Bedarf leicht mit Wasser, drücken Sie sie dann in das gewürzte Mehl und schütteln Sie überschüssiges Mehl ab.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Ein Paar Frische Minze, Blätter GepflücktEin Paar Frische Minze, Blätter Gepflückt
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
SchüttelnSchütteln
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Halloumi-Scheiben bei mittlerer Hitze auf jeder Seite etwa 2 Minuten braten, bis sie goldbraun und innen leicht weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Paar Frische Minze, Blätter GepflücktEin Paar Frische Minze, Blätter Gepflückt
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Werfen Sie das Salatgemüse mit dem Dressing und drehen Sie es mit den Händen um, um sicherzustellen, dass alles leicht überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
6
Teilen Sie den Salat auf 4 Teller, legen Sie 2 Stück des heißen Halloumi auf jeden und servieren Sie ihn sofort.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Paar Frische Minze, Blätter GepflücktEin Paar Frische Minze, Blätter Gepflückt
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
GerichteSalat
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