Konfetti Gebratener Reis

Konfetti Gebratener Reis
Konfetti Gebratener Reis könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 424 Kalorien, 20g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Maisstärke, Austernsauce, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. 8%. ut. Versuchen Gebratener Konfetti-Mais, Cremig gebratener Konfetti-Mais, und Kochen Sie das Buch: Gebratenes Huhn mit New Orleans Konfetti für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hühnerbrühe, Sojasauce, Austernsauce und Maisstärke in einer großen Tasse verrühren. Mischung beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
AusternsauceAusternsauce
MaisstärkeMaisstärke
SojasauceSojasauce
2
Hitze 1 El. öl in einer 12-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebel, Zucchini, Paprika und Sojasprossen hinzufügen. Kochen Sie unter ständigem Rühren, bis das Gemüse etwa 3 Minuten lang knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasprossenSojasprossen
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Huhn hinzu und kochen Sie für 1 Minute mehr. Dann auf einen Teller geben und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Restlichen Esslöffel Pflanzenöl und Eier in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Lassen Sie die Eier etwa 30 Sekunden ruhen und krabbeln Sie dann 1 bis 2 Minuten lang, bis sie fest sind. Rühren Sie die Hühnerbrühe Mischung und gießen Sie es in Pfanne mit Eiern. Rühren, bis die Sauce eindickt, für ca.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
SoßeSoße
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Reis, Hühnchen und Gemüse in die Pfanne geben. Rühren, bis gründlich gemischt und durch erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in17 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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