Krabben-Quiche
Krabbenquiche könnte genau das mediterrane Rezept sein, nach dem Sie suchen. Dieses Hauptgericht hat 331 Kalorien, 19 g Protein und 23 g Fett pro Portion. Für 2,03 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. 5 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich pescatarianisch ernähren. Eine Mischung aus Krabbenfleisch, Sahne, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 5 Minuten. Mit einer Löffelnote von 47 % ist dieses Gericht solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Krabbenquiche II, Krabbenquiche I und Krabbenquiche.
Anweisungen
1
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl]()
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl2
Streuen Sie den Käse gleichmäßig über den Boden des Tortenbodens. Mit dem Krabbenfleisch belegen und mit den Frühlingszwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen![Krabbenfleisch]()
Krabbenfleisch![Frische Himbeerhälften, Blaubeeren Oder Erdbeerscheiben]()
Frische Himbeerhälften, Blaubeeren Oder Erdbeerscheiben![Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten]()
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten![Cranberrysauce Zum Servieren]()
Cranberrysauce Zum Servieren
Krabbenfleisch
Frische Himbeerhälften, Blaubeeren Oder Erdbeerscheiben
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Cranberrysauce Zum Servieren3
Sahne, Zitronenschale, Senf, Meeresfrüchtegewürz, Salz, Muskatblüte und Eier in einer Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen![(Wenn Sie Größere Garnelen Verwenden, Grob Hacken)]()
(Wenn Sie Größere Garnelen Verwenden, Grob Hacken)![Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)]()
Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)![Silberne Nonpareilles]()
Silberne Nonpareilles![Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten]()
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten![2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack]()
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack![Ground Mace]()
Ground Mace![1 Unze Bambussprossen, Geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
(Wenn Sie Größere Garnelen Verwenden, Grob Hacken)
Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)
Silberne Nonpareilles
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Ground Mace
1 Unze Bambussprossen, GevierteltKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack]()
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack![1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)]()
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)4
Gießen Sie die Eimischung in den Tortenboden.
Zutaten, die Sie benötigen![Frische Himbeerhälften, Blaubeeren Oder Erdbeerscheiben]()
Frische Himbeerhälften, Blaubeeren Oder Erdbeerscheiben![2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack]()
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Frische Himbeerhälften, Blaubeeren Oder Erdbeerscheiben2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 Große Orangefarbene GummibonbonsKochausrüstung
Zutaten
454Nüsse jeder Art (gehackt)![fresh white crabmeat, drained]()
fresh white crabmeat, drained11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![trockener Senf]()
trockener Senf3![eier, geschlagen]()
eier, geschlagen1Prise![Prise gemahlener Streitkolben]()
Prise gemahlener Streitkolben113Nüsse jeder Art (gehackt)![gruyere-Käse, zerkleinert]()
gruyere-Käse, zerkleinert2386 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)]()
Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![geriebene Zitronenschale]()
geriebene Zitronenschale1![9-inch pie shell, par-baked and pricked with a fork]()
9-inch pie shell, par-baked and pricked with a fork11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![1 Unze Bambussprossen, geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, geviertelt2![Jakobsmuscheln, gehackt]()
Jakobsmuscheln, gehackt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![meeresfrüchte Gewürz, wie Old Bay]()
meeresfrüchte Gewürz, wie Old Bay
fresh white crabmeat, drained11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
trockener Senf3
eier, geschlagen1Prise
Prise gemahlener Streitkolben113Nüsse jeder Art (gehackt)
gruyere-Käse, zerkleinert2386 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
geriebene Zitronenschale1
9-inch pie shell, par-baked and pricked with a fork11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
1 Unze Bambussprossen, geviertelt2
Jakobsmuscheln, gehackt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
meeresfrüchte Gewürz, wie Old BayEmpfohlener Wein: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio
Crab passt sehr gut zu Chardonnay, Riesling und Pinot Grigio. Gekühlte Krabben schmecken hervorragend zu Pinot Grigio. Warme Krabben (besonders mit Butter) können mit einem buttrigen Chardonnay oder einem knackigen, fruchtigen Riesling kombiniert werden. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Diamond Collection Chardonnay. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.
Diamond Collection Chardonnay
Unser Diamond Collection Chardonnay ist leuchtend goldgelb und bietet Aromen von Ananas, Pfirsich und Mandarine.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 5 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
DiätenPescetarisch
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