Lady Marmelade Hühnersalat

Lady Marmelade Hühnersalat
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Lady Marmalade Hühnersalat könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 333 Kalorien, 20g protein, und 20g Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 50 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Orangenmarmelade, Erdnussöl, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den griechischen Joghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Griechische Joghurt-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 8%. ut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Lady Marmelade Hühnersalat, Lady Marmelade Huhn, und Lady-Pea-Salat.

Anweisungen

1
Den Ofen auf 425 Grad vorheizen F. Ein Backblech mit Folie auslegen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
2
Die Hähnchenbrust auf die Folie legen und mit Olivenöl beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Mit Salz und Pfeffer bestreuen und reiben, bis beschichtet. Pop das Huhn in den Ofen und braten, bis ein Thermometer in den dicksten Teil eingeführt 150 Grad F registriert, 15 bis 20 Minuten. Schalten Sie den Ofen auf die Broilereinstellung.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PopPop
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
4
Pinsel 1 Esslöffel Marmelade auf jeder Hühnerbrust. Broil, Bürsten gelegentlich mit der Pfanne tropft, bis das Huhn durch und golden gekocht wird, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
MarmeladeMarmelade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Abkühlen lassen. Inzwischen bauen Sie den Salat: Werfen Sie die Schalotte, Apfel, Trauben, Limettensaft, Joghurt, 1/2 Teelöffel Salz und die restlichen 1 Esslöffel Marmelade in eine große Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
MarmeladeMarmelade
SchalotteSchalotte
GrapesGrapes
JoghurtJoghurt
ApfelApfel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Das Rapsöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.
Zutaten, die Sie benötigen
RapsölRapsöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie die Senfkörner und Knoblauch; kochen, bis die Samen aufhören zu knallen (Abdeckung, wenn sie aus der Pfanne knallen). Fügen Sie schnell das Currypulver hinzu; Kochen, Rühren, 30 Sekunden, dann gießen Sie das gewürzte Öl über die Joghurtmischung. Rühren, bis kombiniert. Sobald die Hähnchenbrust kühl ist, schneiden Sie sie dünn in Scheiben. In den Salat falten und Salz und Pfeffer einstellen. Top mit den Cashewnüssen und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SenfkornSenfkorn
CurrypulverCurrypulver
CilantroCilantro
CashewCashew
KnoblauchKnoblauch
JoghurtJoghurt
SeedsSeeds
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Foto von Lisa Shin
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
GerichteSalat
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