Langsam gebratener Lachs Mit Mais-Tomaten-Orzo

Name: Langsam gebratener Lachs Mit Mais-Tomaten-Orzo
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 1 1 EL getrockneter Oregano Fenchelsamen, leicht geröstet; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Maiskörner (von 2 Ohren Mais); 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter frischer Thymian; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 227 Cheddar oder Monterey Jack Käse orzo pasta; 2 2 EL getrockneter Oregano Frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack; 1 1-Zoll dickes Lachsfilet in einem 1 1/2 lb, wie von Coho Lachs; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Schalotten; 340 Cheddar oder Monterey Jack Käse reife Tomaten, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie langsam gerösteten Lachs mit Maistomate oder Reis. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 761 Kalorien, 37g protein, und 16 G Fett jeder. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Schalotten, Lachsfilet in einem 1 / 2-Pfund-Stück, Orzo-Nudeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 9%. ut. Versuchen Langsam Gebratener Lachs Mit Zippy-Mais-Relish, Langsam gebratenes Schweinefleisch mit Kokos-Curry-Sauce, Mais-Tortillas, frische Tomaten Salsan über Basmati-Reis, und Orzo-Maissalat in Tomatenschalen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockener Weißwein 11 EL getrockneter Oregano

Fenchelsamen, leicht geröstet 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Maiskörner (von 2 Ohren Mais)2(kann sein oder überfliegen)

gehackter frischer Thymian 0(kann sein oder überfliegen)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 227Cheddar oder Monterey Jack Käse

orzo pasta 22 EL getrockneter Oregano

Frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack 1

1-Zoll dickes Lachsfilet in einem 1 1/2 lb, wie von Coho Lachs 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Schalotten 340Cheddar oder Monterey Jack Käse

reife Tomaten, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten Santan Ema Reserve Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 14 Dollar pro Flasche.