Das Rezept Linsen Veggie Burger könnte Ihr amerikanisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 392 Kalorien, 20g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept aus Meinen Rezepten hat 74 Fans. Eine Mischung aus Knoblauchpulver, Gemüse, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Bananen-Brot als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 5%. uper. Versuchen Linsen-Veggie-Burger, Linsen-Veggie-Burger mit cremiger Mandel-Sauce, und Linsen-Kichererbsen-Veggie-Burger mit Avocado-Grüne Harissa für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mischen Sie alle Zutaten außer Öl und Fixierungen in einer mittelgroßen Schüssel. Form in 4 Pastetchen. Chill mindestens 20 Minuten und bis zu 1 Tag abgedeckt.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Burger kochen, nur einmal wenden, bis sie innen gebräunt und heiß sind, insgesamt etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Servieren Sie jedes patty mit Befestigungen.
4
* Finden Sie gekochte Linsen in Vakuumverpackungen bei Trader Joe's oder anderen gut sortierten Lebensmittelgeschäften.