Linsencremesuppe ist ein glutenfrei und vegan Hauptgericht. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses umfasst 67% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1168 Kalorien, 55g protein, und 32 G Fett. Dieses Rezept von Home Cooking Adventure hat 1 Fans. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Minze, Linsen, Basilikum, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Minze zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Minze Brownies als dessert. 9%. roßartig. Versuchen Creme von Linsensuppe, Creme von Linsensuppe, und Creme von Linsen-Mixer-Suppe für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem Suppentopf Öl bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen. Zwiebel, Knoblauch,Karotte, Sellerie, Petersilie, Paprika kochen und ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Petersilie
Karotte
Selleries
Knoblauch
Zwiebel
Aktie
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Paprika, Kreuzkümmel, getrocknete Minze, Tomaten und Linsen dazugeben und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Minze
Linse
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Tomate
Mmel
3
Fügen Sie die Gemüsesuppe hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Hitze reduzieren, Basilikum, Chilischote und Lorbeerblatt hinzufügen, abdecken und köcheln lassen, bis die Linsen sehr zart sind.Suppe mit einem Stabmixer oder einer Küchenmaschine glatt pürieren und durch ein Sieb abseihen.
Zutaten, die Sie benötigen
Suppe
Chili-Pfeffer
Lorbeerblatt
Linse
Basilikum
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Blender
Sieb
4
Salz und Pfeffer hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
5
Gießen Sie die heiße Suppe in erwärmte Schalen und garnieren Sie sie mit getrockneter Minze, Kreuzkümmel, roten Chilischotenscheiben und Sauerrahm oder Joghurt.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Chilischote
Kreuzkümmelsamen
Getrocknete Minze
Saure Sahne
Joghurt
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
6
Mit Zitronenkeilen und geröstetem Brot oder Brotcroutons servieren.