Low Carb Gelb Squash Kasserolle

Low Carb Gelb Squash Kasserolle
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie schwere Schlagsahne, geröstet, Butter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. ergebnis von 27% dieses Gericht ist nicht so toll. Versuchen Low Carb Gelb Squash Kasserolle, Cheesy Low Carb Blumenkohl-Auflauf mit Schinken, und Gelber Squash-Auflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Knoblauch in der heißen Öl-Butter-Mischung kochen und umrühren, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Squash, Salz und Pfeffer hinzufügen; umrühren, um zu kombinieren. Cover Pfanne und kochen, gelegentlich umrühren, bis Squash weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
SquashSquash
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Squash-Mischung in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mischen Sie rohe Mandeln und 1/2 Tasse Colby-Monterey Jack Käse zusammen in einer Schüssel; Rühren Sie in Squash-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
MandelMandel
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Sahne und Eier in einem Messbecher oder einer kleinen Schüssel verquirlen; in die Mischung einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
CremeCreme
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
7
Squash-Mischung in eine 9x13-Zoll-Auflaufform gießen; mit dem restlichen Colby-Monterey-Jack-Käse und gerösteten Mandeln belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
Geröstete MandelnGeröstete Mandeln
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
8
Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Auflauf goldbraun und sprudelnd ist, 25 bis 30 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion8
Gesundheits-Score11
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